Tuesday, June 28, 2016

දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාරය බයිසිකල් පැදීමය. 2. කොටස


2010 වසරේදී පළමු වරට සායනයට සභාගිවූ  සිරිදාසට පසක් වුයේ  මදුමේහය රෝගය ඉතාමත් සීග්‍රයෙන් වැඩිහිටි ජනතාව අතර විශේෂයෙන් කාන්තාවන් අතර පැතිරෙන  බවය. ආරම්භක දිනයේදීම සායනයේදී හෙදිය කියා දුන්නේ  රෝගය නිට්ටාවටම සනීප කිරීමට තවමත් බෙහෙතක් සොයා ගෙන නැති බවත්, දැනට කල හැකි වන්නේ රෝගය පාලනය කිරීම බවත්, ඒ වෙනුවෙන් ඖෂධ වලට කල හැකි වන්නේ 30% කටයුත්තක් බවත්, දුම් පානයෙන් තොරවීම සහ මත්පැන් භාවිතයෙන් වැලකීම වැනි හොඳ  චර්යා තුලින් 20% රෝගය පාලනය කිරීම කල හැකි බවත්, ඉතිරි 50% ශාරීරික අභ්‍යාස තුලින් කල බවත්ය. එහෙත් සිරිදාස මෙන්ම අනෙකුත් රෝගීන්ද හෙදියගේ කතාව වචනයට පමණක් සිමා කළහ. සියලු රෝගීන් සිතුවේ බෙහෙත් වලින් රෝගය 100%කම සුව කල හැකි බවය. තමන් දුමින්  සහ මත්වතුර පානයෙන් වැලකී  ඇති නිසාත් ගෙදර වත්තේ සුද්ධ පවිත්‍ර කිරීමෙන් ශාරීරික අභ්‍යාස ලබන නිසාද අමුතුවෙන් විසඳීමට ගැටලුවක් නැතැයි සිරිදාස හිතුවා.

එබැවින් ඔහු  නොකඩවාම  බෙහෙත් පාවිච්චි  කළා. හැම දිනකම පාහේ සායනයටද ගියා. සෑම මසකදීම එක් දිනක් රාත්‍රියේ  පැය 10ක් නිරාහාරව සිට ලේ පරික්ෂාවට පෙවී සිට රසායනාගාරයට ගොස් මුදල් ගෙවා ලේවල සීනි බලා ගත්තා. සවසට නැවත රසායනාගාරයට ගොස් උත්තරය ඇතුලත් කොලය ගත්තා. මේ අල්ලපනල්ලේ සිරිදාසට පෙනුන කාරණයක් නම් මදුමේහය රෝගයට අදාල සායන පරීක්ෂණ රෝගියාට වියදමක් උනත් අන් බොහෝ දෙනෙකුට එය ආදායම් මාර්ගයක් වී ඇති බවය.

රුධිරගත සීනි ප්‍රමාණය පරික්ෂාව තමන්ටම කරගත නොහැකි මන්ද යන ගැටලුව සිරිදාසට ඇති උනේ මේ රසායනාගාර රුධිර පරික්ෂාව නිසා එදින උදේ වරුවම නිරාහාරව සිටින්නට සිදුවූ නිසයි. පරිගණකය ගැන මෙලෝ හසරක් නොදන්නා තමන්ට පරිගනකයක් හසුරුවීමට පුළුවන් නම් ඇඟිල්ලෙන් ලේ බිඳක් ගෙන මැන  බැලිය නොහැක්කේ මන්ද කියා සිරිදාසට හිතුනා.ඒ අනුව ඔහු 2013 වසරේදී ගෙදරදීම සීනි බලන උපකරණයක් මිලදී ගත්තා .මේකෙ මෙමරි තියෙනවාට අමතරව පරිගණකයට තොරතුරු ඇතුලත් කරන්න ගැජට් එකකුත් තියෙනවා. මේ තියෙන්නෙ 2013 සිට අද දක්වාම එසේ පරිගණකයට ඇතුල්වූ විස්තරයි .

ප්‍රස්තාරයෙන් පෙනෙනවානේ සිරිදාසගේ රුධිරගත සීනි මට්ටම හොඳ තත්වයක තියෙනවා කියලා. 

ඒ වුනත්  ගැටලුව උනේ බෙහෙත් වලින් අතුරැ ආබාධ ඇතිවෙන එක. අලුතින්ම ඇතිවුණු මල බද්ධය නිසා සිරිදාස දුක් වින්දා. බෙහෙත් නිසා ඇඟෙන්  හමන දාඩියේ  ඇමතුම ගඳක් තිබුනා.ඇඟිලි හිරි වැටීම ආදී ආබාධත් ඇතිවුනා. ඔක්කොටම වඩා අත්වුණු ගැටලුව තමයි දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට දෙන metfomin පෙත්තෙන් ඇතිවෙන අතුරු ආබාධ ගැන සමාජය පුරා ඇති අහිතකර මතිමතාන්තර.
මේ  නිසා සාමාන්‍ය අයෙකු කරන්නාක් මෙන් සිරිදාස මඩුමේහය රෝගය ගැන විවිධ මුලාශ්‍ර තුලින් ඉගෙන ගන්නට පටන් ගත්තා. පුද්ගලයෙකු ගන්නා ආහාර තුලින් ශක්තිය ඉපදෙන බවත්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය තුලින් ශක්තිය වැය වන බවත්,වැය නොවූ ශක්තියක් ඇත්නම් එය  සීනි ලෙස ශරීරය තුල තැන්පත් වන බවත් ඔහු ඉගෙන ගත්තා. තවද, පුද්ගලයෙකුගේ ශරිරියේ පැවැත්මට සීනි අවශ්‍ය බවත්, එහි මට්ටම එ්කක 80 සිට 108 දක්වා තීබීම යහපත් බවත්,ඉන් ඉහල හෝ පහලට රුධිර ගත සීනි මට්ටම පැවතීම පාලනය නොවූ දියවැඩියාව  බවත් ඔහු දැන ගත්තා. ඖෂධ වලින් නොව ආහාරයෙන් සහ ඔළුවට දාඩිය නැගෙනතුරු කලයුතු  ශාරීරික අභ්‍යාස වලින් එක වර්ගයක දියවැඩියාව පාලනය කල හැකි යයි කියවූ ඔහු කම්මැලිකම නිසා තමන් මෙතෙක්ය කලක් කල යලට මහට කරන වත්ත සුද්ධ කිරීම වෙනුවට දිනපතා අලුයම බයිසිකල් පැදීම තෝරා ගත්තා. අලුයම බයිසිකල් පැදීම හොඳ වන්නේ වාහන ධාවනය අඩු නිසා වාතය පිරිසිදුවිමට  අමතරව වාහන වල විදුලිපහන් ආලෝකය නිසා පිටි පස්සෙන් එන වාහන කල් ඇතිවම හඳුනා ගන්නට හැකි නිසාය. . 
  
සිරිදාස 2016 ජනවාරි 22 දින ගත්තේ මේ  වගේ බයිසිකලයක්. 

එදා ඉඳලා සිරිදාස සෑම දිනකම පාහේ පයක පමණ කාලයක් තුලදී  කිලෝමීටර 12ක් දුරට බයිසිකල් පදිනවා. මෙ අභ්‍යාසයෙන් පසු  මුලින්ම metfomin පෙත්ත ගැනීම නැවැත්වුවා. මාර්තු මාසයේ පටන් අනෙක් පෙතිත් ගැනීම නැවැත්වුවා. එහෙත් රුධිරගත සීනි බැලීම සහ රැධිර පීඩනය මැන බැලීම නැවැත්වුයේ නැහැ. ඒ වගේම සෑම මසකදීම සායනයට යන ඒකත් නැවැත්වුයේ නැහැ.  ප්‍රතිඵලය මෙන්න මෙහෙමයි . ඖෂධ නොමටිවම රුධිරගත සීනි මට්ටම පාලනය වෙලා .










 මේ  ප්‍රතිකර්මය අත්දුටුවයි. සහතිකයි.


දියවැඩියා රෝගය මඩින ප්‍රතිකාරය බයිසිකල් පැදීමය . 1. කොටස


lumala sports cycle


සිරිදාසට ප්‍රශ්න වැලකි. කුමක් කරන්නදැයි ඔහුටම තේරෙන්නේ නැත. දියවැඩියාව යයි කවුරුත්  දන්නා මදුමේහය කියල බර වචනයෙන්  කියවෙන ලෙඩේ සහ ඒ සමගම  ඇති අධික රුධිර පීඩනය නැතහොත් කව්රුත් දන්නා ප්‍රෙෂර් එක කියන ලෙඩේ සිරිදාසටත් දැන් හැදිලාය. මේ ලෙඩ දෙකම සිරිදාසට හැදුනා කියල දැන ගත්තේ අහම්බෙනි. කොහොම හැදුනත්   ඒ ලෙඩ දෙවර්ගයම නිට්ටාවටම සනීප කොරන්න පුළුවන් සමතෙක් තවමත් අපේ රටේ නැති බවත් දැනගත්තාම සිරිදාසගේ ලෝකය කඩා වැටින. තවමත් අපේ රටේ පැතිර තිබෙන්නේ මදුමේහය සහ අධික රුධිර පීඩනය සමග ජිවත්වන අන්දම කියා දෙන වෙදකම් බව ඔහුට පසක් වූයේ  මේ  රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ඇති විවිධ වෛද්‍ය ක්‍රම අනුගමනය කිරීමෙන් සහ ඒවායේ හොඳ නරක  අධ්‍යයන කිරීමෙනි. සිරිදාසට  දැන් වැටහෙන පරිදි බටහිර වේදකමේ මඩුමේහය නිට්ටාවටම සනීප කිරීමේ බෙහෙත් නැත. ඇත්තේ රෝගය පාලනය කිරීමට බෙහෙත් පමණි. එහෙත් එම බෙහෙත් පසුපස වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ මුලිකාංග නොඅඩුවම ඇත.දේශීය වෙදකමට අනුව  නම් වාතය, පිත සහ සෙම කිපීම නිසා හට ගන්නා මදුමේහය කොටස් තුනකි. මින් එක කොටසකින්  ඇති වෙන මදුමේහය  නම් නිට්ටාවටම  සනීප කල හැක. තමන් මෙ පෙළෙමින් සිටින්නේ කුමන වර්ගයේ මදුමේහය යන්නද  කියා සිරිදාස දන්නේ නැත.    

අසනීපයක් නම් ලෝකේ කඩා වැටුනා  වාගේ ඉන්නේ නැතිව බෙහෙතක් හේතක් නොගෙන  මේ මනුස්සයා මොනවා කරන්න හදනවාද මන්දා කියලා ගෝරනාඩු දෙන්නේ ගෙදර උන්දෑය. ගෙදර උන්දෑ නම් කල්පනා කරන්නේ  උන හෙම්බිරිස්සාව වාගේ වරක් හැදුනාම නිසි බෙහෙත් හේත් ගත්  විට නිට්ටාවටම  සනීප වෙන්නාක්  මෙන් මදුමේහයද  නිසි බෙහෙත් හේත් කලවිට නිට්ටාවටම සනීප වෙන රෝගයක්  කියාය. එහෙත් මදුමේහය බෙහෙත් වලින් සනීප නොවෙන, අවසානයේදී ශරීරයේ අවයව අක්‍රිය කරන නිහඬ මාරයෙක් බව ඇයට පහදා දෙන්නේ කෙසේද ?

සිරිදාස කෝකටත් ආණ්ඩුවේ ඉස්පිරිතාලයේ පිහිට පතා එහි දියවැඩියා සායනයේ රෝගියෙකු ලෙස ලියා පදිංචි උනේ නිරන්තරයෙන් චැනල්  කර බෙහෙත් ගැනීමට සහ පුද්ගලික වෛද්‍ය පරීක්ෂණ කිරීමට  තරම් ඔහුගේ සොච්චම් විශ්‍රාම වැටුප ප්‍රමාණවත් නොවන නිසාය. සායනය පවත්වන්නේ මසකට එක දිනයක් උවත් දියවැඩියා  සායනය සිරිදාස මෙතෙක් කලක් ගත කල හැසිරීම් රටාව සම්පුර්ණයෙන්ම වෙනස් කළේය.




        

Monday, June 20, 2016

අපේ කාලේ වීරයෙක් - සෝමවංශ අමරසිංහ මහතා.



අභාවප්‍රප්තවූ සෝමවංශ  අමරසිංහ මහතාගේ  ගුණ සැමරුමක්  අද divaina පත්‍රයේ වෛද්‍ය කේ.එම් .වසන්ත  බණ්ඩාර  මහතා විසින් ලියා ඇත.  එම ලිපියේ වැදගත්කම නිසාම එය මගේ වෙබ් පිටුවේ පල කිරීමට සිතුවෙමි. දිවයින කතු තුමා සහ වෛද්‍ය කේ.එම් .වසන්ත  බණ්ඩාර  මහතා එයට උරණ නොවනු ඇතැයි සිතමි.
සමරසේකර 



සෝමවංශයන් නැවත කියවමු

පවතින දේශපාලන තත්ත්වය තුළ ඔහුගේ භූමිකාව පිළිබඳවද පළකළ හොඳ නරක දෙකටම අදාළ කියාපෑම් ද ඔහුට බලවත් මානසික පීඩනයක්‌ එල්ල කළ බව මා හට වැටහිණි. ටික දිනක්‌ කතා නොකර සිටිය යුතු යෑයි මා තීරණය කළේ එබැවිනි. ඒ ටික කලට ඔහු අප සැමට සමුදෙනු ඇතැයි නොසිතුවෙමි. එහෙත් ඔහු වැඩිකල් ජීවත් නොවන බවට ඔහු තුළ වූ අවබෝධය මා වටහාගෙන සිටියෙමි.

සෝමවංශ අමරසිංහ නම් වූ සුන්දර මිනිසා, මිත්‍රයා පියාණන් සහ ගුරුවරයා වසර 46 ක දේශපාලන ජීවිතයට හෙවත් තම අධ්‍යාත්මයට සහ භෞතික ජීවිතයට එකවිට සමුදී ඇත. ශ්‍රී ලංකාවේ දේශපාලනඥයකුට තම අධ්‍යාත්මයට සහ භෞතික ජීවිතයට එකවිට සමුදීමට ඉඩ ලැබෙන්නේ කැස්‌බෑවා විය සිදුරින් අහස දකින්නා වූ තරම් කලාතුරකිනි. එයට හේතුව දේශපාලනඥයෝ අති බහුතරය තම භෞතික ජීවිතයට සමුදීමට බොහෝ කලකට පෙර දේශපාන අධ්‍යාත්මයට සමුදීමය. ඒ අතින් සෝමවංශයන් විඡේවීරයන් සේම වාසනාවන්තයෙකි. නමුත් විඡේවීරයන්ට සේම ඔහුටද ඉතිහාසය කිසිසේත්ම සාධාරණ වූයේ නැත. ඒ ඔවුන් දෙදෙනාම ඉතිහාසයට සරදම් කළ ඉතිහාසය වෙනස්‌ කළ උඩුගං බලා පිහිනූ දැවැන්තයින් වූ බැවිනි. විඡේවීරයන්ට ඉතා ප්‍රචණ්‌ඩ සහ කෘර මරණයක්‌ හිමිකර දීමට තරම් ඉතිහාසය ඔහුට අකරුණාවන්ත විය. සෝමවංශයන්ට ඉතිහාසය කෙසේ වෙතත් සොබාදහම විසින් වේදනාවෙන් තොර නිහ`ඩ, සාමකාමී මරණයක්‌ හිමිකරදීමට කරුණාවන්ත විය.

එහෙත් ඔහු පසුගිය වසරකට ආසන්න කාලය තුළ විඳින ලද දුක්‌ කරදර, විශේෂයෙන්ම මානසික පීඩා ඊට පෙර වසර 45 ක්‌ තුළ අත්දුටු සියලු පීඩාවන්ට වඩා බරපතළ විය. ජීවිත කාලයක්‌ තම දිවි දෙවැනි කොට ගොඩනැගූ පක්‍ෂයෙන් පිටමං වීම තරම් වේදනාවක්‌ ඔහුට තවත් නොවීය. විශේෂයෙන්ම තම මෑතකාලීන දේශපාලන සගයින් විසින් එල්ලකළ ද්වේශ සහගත නින්දා අපහාස දරාගැනීම ඔහුට පහසු නොවීය. ඒ විශේෂයෙන්ම ඔහු ඊට පෙරළා ප්‍රතිප්‍රහාර දීමට කල්පනා නොකිරීම නිසාය. අනුකම්පා විරහිතව ප්‍රතිප්‍රහාර දෙන්නන්ගේ සිත් සැහැල්ලුවේ. එහෙත් මැදිහත් සිතින් ඒවා දරාගැනීමට සහ එම ප්‍රහාර මැද තම ප්‍රතිපත්ති මත නොසැලී සිටීමට උත්සාහ දරන්නා බරපතළ මානසික පීඩනයකට ගොදුරුවේ. සෝමවංශයන් වැනි දේශපාලන සදාචාරය ''අකුරට රැකීමට'' වෙර දරන්නන්ට එය වඩාත් බරපතළ වේ.

පසුගිය අ`ගහරුවාදා (14) දා රාත්‍රීයේ මා මුණගැසුණු ප්‍රවීණ මාධ්‍යවේදී ධර්මන් වික්‍රමරත්න මහතා යම් පිරිස්‌ සිරි අයියාගේ (සෝමවංශ අමරසිංහගේ) කීර්තිමත් අතීතයටද මඩ ගැසීමට උත්සාහ කරන බව පැවසීය. එම අවලාද නිෂ්ප්‍රභ කෙරෙන යම් අතීත සිදුවීම් පිළිබඳ විස්‌තර ප්‍රමාණයක්‌ මා වෙතින් දැනගැනීමට ඔහුට අවශ්‍ය විය. සෝමවංශයන්ගේ අන්වර්ත නාමය සිරි අයියා විය. ඔහුගේ කිට්‌ටුවන්තයින් සිරි අයියා යන ගෞරව නාමයෙන් ඔහු ඇමතීමට කැමැත්තක්‌ දැක්‌විය. කෙසේ වෙතත් සිරි අයියාගේ අවසරය නොමැතිව කිව හැකි දේ සහ මා ජීවත්ව සිටින තුරු කිසි දිනෙක කිසිවකුට නොකියනවා යයි තීන්දු කොට ඇති දේ හැර අනෙක්‌ විස්‌තර ඔහුට ලබාදුනිමි. ඔහු ඉන් සෑහීමකට පත්විය. එම කතාබහ අවසානයේදී මා ඔහුට එක්‌ ඉල්ලීමක්‌ ඉදිරිපත් කරන්නට යෙදුනි. මගේම වචනයෙන් කිවහොත් ''සිරි අයියාට ඉතිහාසය විසින් සාධාරණය ඉටු කළේ නැහැ. ඔහුගේ පක්‍ෂය ඔහුට සාධාරණය ඉටුකළේ නැහැ. ඔබලා වැනි ඔහු ගැන දන්නා මාධ්‍යවේදීන්වත් ඔහු මිය යන්නට පෙර ඒ යුතුකම ඉටුකළ යුතුයි'' යනුවෙන් මම ඉල්ලා සිටියෙමි.

පසුදින උදෑසන දුරකථනයෙන් මා ඇමතූ ධර්මන් ''ඔබ කිව් යුතුකම මට දැන් ඉටුකරන්න ලැබෙන්නේ නැහැ සිරි අයියා දැන් මිය ගිහින්'' යනුවෙන් ඒ වනවිටත් මා දැන සිටි ආරංචිය ඔහු මට දැනුම් දුනි. සිරි අයියා වැනි මමායනය හෙවත් මමත්වය ප්‍රහීන කළ අයෙකු ගැන ලියන්නට මා ගැනත් කියන්නට සිදුවීම පිළිබඳව පාඨකයන්ගෙන් සහ සිරි අයියාගෙන් සමාව අයදිමි. පියෙක්‌, මිත්‍රයෙක්‌, ගුරුවරයෙක්‌ එකවිට මියගිය විටෙක දැනෙන මහා වේදනාවක්‌ සිත්හි දරාගෙන මේ ලියවිල්ල ලියන්නට වෙනත් ආකෘතියක්‌ මාගේ සිතට දැන් වැටෙන්නේ නැත. සිරි අයියා ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණ හැර යැමෙන් පසුව ගතවූ වසරක කාලය තුළ සතියකට අවම වශයෙන් දෙවතාවක්‌ ඔහුට කතාකොට සුවදුක්‌ විමසීමට මා අමතක කළේ නැත. එහෙත් පසුගිය සති දෙකක කාලය තුළ සිතාමතා ඔහුට කතා නොකර සිටියෙමි. ඒ පිළිබඳව මම දැන් දැඩි ඇවත් සිතකින් පීඩා විඳින්නෙමි. ඒ පිළිබඳව ඔහුගෙන් සමාව ඉල්ලීමට දැන් ඉඩක්‌ නැතත් ඊට හේතු වූ කරුණ පාඨකයන්ට වැදගත් වනු ඇත. ජීවිත කාලයෙන් ලබාගත් අත්දැකීම් ප්‍රත්‍යාවලෝකණය කොට අනාගතයට ම`ගපෙන්වන ස්‌වයං චරිතාපදානයක්‌ ලියන ලෙස මම ඔහුට නිතර ඇවටිලි කළෙමි. අහස කඩා වැටුණ විට අස්‌කරන්නට පටන් ගන්නේ කොතනින්ද? දිනෙන් දින එම කර්තව්‍ය ආරම්භ කිරීම පමාවන විට මගේ බලකිරීමද වැඩි විය. ඊට අමතරව පවතින දේශපාලන තත්ත්වය තුළ ඔහුගේ භූමිකාව පිළිබඳවද පළකළ හොඳ නරක දෙකටම අදාළ කියාපෑම් ද ඔහුට බලවත් මානසික පීඩනයක්‌ එල්ල කළ බව මා හට වැටහිණි. ටික දිනක්‌ කතා නොකර සිටිය යුතු යෑයි මා තීරණය කළේ එබැවිනි. ඒ ටික කලට ඔහු අප සැමට සමුදෙනු ඇතැයි නොසිතුවෙමි. එහෙත් ඔහු වැඩිකල් ජීවත් නොවන බවට ඔහු තුළ වූ අවබෝධය මා වටහාගෙන සිටියෙමි.

පසුගිය විරු සමරු උත්සවය ඉහළින්ම පැවැත්විය යුතු යෑයි ඔහු තුළ බලවත් අදහසක්‌ තිබුණි. ඒ පිළිබඳව කතා කරන විටෙක ඔහු සිනාමුසු මුහුණින් ලබන සැරේ මම ඉඳියි ද යනුවෙන් මා දෙස බැලීය. අපේ ආයුෂත් අරගෙන අයියා තව අවුරුදු 10 ක්‌ ජීවත් විය යුතුයි යනුවෙන් මම පිළිතුරු දුනිමි. "එතෙක්‌ කල් අපට රටත් තියේවිද'' යනුවෙන් ඔහු පෙරළා ප්‍රශ්න කළේය. ''ඉතිහාසයේ අපට වැරදුණු සෑම විටම ඒවා නිවැරදි කරන්න අපට ඉඩ ලැබුණා. ඒත් මේ සැරේ එහෙම වෙයිද කියා මට සැකයි. මේ ඉතිහාසයේ අවසානයක්‌ද විය හැකියි'' ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණ නැතිව මේ සැරේ අධිරාජ්‍යවාදී මෙහෙයුම ආපසු හරවන්න බැහැ'' කිසි දිනෙක නිශේධනාත්මක දේ නොකියන සිරි අsයා පසුගිය නොවැම්බර් මාසයේදී කතා කළේ එසේය.

සිරි අයියා රෝහණ විඡේවීරනම් වූ ගුරුවරයා සේම උපාය මාර්ගික විශේෂඥයකු වන්නේ ඔහු සතුරාගේ සපත්තු දමාගෙන සතුරාගේ මේසයේ වාඩි වී ප්‍රශ්නය දෙස බැලීමට ඉගෙන ගෙන තිබූ බැවිනි. ඒ නිසා අන් සැමට වඩා ඔහුට දුර දැකිය හැකි විය. එදා 2003 දී ධර්මපාලතුමාගේ අධිරාජ්‍ය විරෝධි බලවේගය සහ රෝහණ විඡේවීරයන්ගේ අධිරාජ්‍ය විරෝධි බලවේගය එකට එකතු කොට නෝර්වේජියන් බෙදුම්වාදී මෙහෙයුම පරාජය කිරීමට අවශ්‍ය තත්ත්වයක්‌ නිර්මාණය කිරීමට ඔහුට හැකිවන්නේ ඒ උපාය මාර්ගික ඥානය තුළිනි. ඔහු එම උපාය මාර්ගික මෙහෙයුම නම් කළේ රතු කොඩිය හකුලා සිංහ කොඩිය දිග හැරීම යනුවෙනි. ඔහු විසින් සිදුකළ උපාය මාර්ගික තේරීම් නොවන්නට සටන් විරාම ගිවිසුම, තාවකාලික ආණ්‌ඩු යෝජනාව සහ සුනාමි සහන මණ්‌ඩල යෝජනාව පරදවා මහින්ද රාජපක්‍ෂයන් බලයට ගෙනවිත් යුද්ධය නිමා කරන්නට අවශ්‍ය පසුබිම සකස්‌ වන්නේ නැත. ඒ සඳහා ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණ උපාය මාර්ගිකව ස්‌ථානගත කරන්නේ ඔහු විසිනි. ඔහුගේ උපාය මාර්ගික දැක්‌ම මත ක්‍රියාකළ ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණ රටට පමණක්‌ නොව තම පක්‍ෂයටද ජයග්‍රහණ රැසක්‌ හිමිකර දුනි. ''නෝර්වේජියන් සාම මෙහෙයුම'' හරහා සුඩානය දෙකඩ වන විට ශ්‍රී ලංකාව ඒ මෙහෙයුමෙන් ගැලවෙන්නේ ඔහුගේ නායකත්වයෙන් ජ.වි.පෙ විසින් ඉටුකළ යුතුකම් කොටස නිසාය. ඒ කොටස නොතිබෙන්නට අනෙක්‌ කොටස්‌වලින් අපේක්‍ෂිත සමස්‌ත ප්‍රතිඵලය ලැබෙන්නේ නැත. ඒ නිසා අප රටේ ජනතාව සෝමවංශ අමරසිංහයන්ට සදාකල් ණය ගැති විය යුතු යයි මම නොබියව පවසමි. ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණේ දරුවන් තම මහ ගෙදරින් එලවා දමන්නේ එසේ තම පක්‍ෂය නම් වූ දරු පවුලට පමණක්‌ නොව රටටද පියෙකු වූ සෝමවංශ පියාණන්ය. එවැනි වූ පියෙකුට දැනෙන වේදනාව කොපමණ දැයි මැනිය හැකි ජගතෙකු මේ මිහිපිට සිටීද? සෝමවංශයන් වසරක්‌ තිස්‌සේ දරා සිටියේ ඒ වේදනාව නොවේද? මොළයේ එක්‌ නහරයක්‌ නොව ශරීරයම පුපුරා යන වේදනාවක්‌ ඔහු තනිව දරා සිටි බව මම ඉතා හොඳින් දැන සිටියෙමි.

ඒ වේදනාවේ අවසන් ප්‍රතිඵලය කුමක්‌ දැයි ඔහු ඉතා හොඳින් දැන සිටි බවටද සාක්‍ෂි ඇත. ඔහුගේ කාර්යාලය සහ නිවස ලෙස ඔහු භාවිතා කළ බැද්දගානේ නිවස ආපසු බාරදීමට සිදුවීමෙන් පසුව මෝටර් සයිකලයක නැගී වැස්‌සේ තෙමෙමින් රාජගිරියේ තම සොයුරාගේ නිවසට ගමන් කරන විට ඔහු පැවසූ දේ සිත් කම්පාකරවන සුළුය. බයිසිකලය පැදවූ තම විශ්වාසවන්ත සොයුරාට ඔහු පවසා ඇත්තේ මා මියගියහොත් මටත් රටටත් හතුරුකම් කරන අයට මගේ මිනිය විකුණන්න ඉඩ දෙන්න එපා යනුවෙනි'' ඒ ඔහු මරණය බාර ගැනීමට සූදානම් වූ අයුරුයි.

ඊට වසර 13කට පෙර ඔහුට ''බයිපාස්‌'' හෘද සැත්කමක්‌ සිදුකළ අවස්‌ථාවේදී ඔහුගේ අන්තිම කැමතිපත්‍රය ලියුම් කවරයක බහා එය ඇලවීමෙන් තොරව මා වෙත බාරදුනි. කිසිදිනෙක එය විවෘතකර බැලීමට සිදු නොවේවා යයි පතමින් එහි තිබෙන්නේ කුමක්‌දැයි මම විමසා සිටියෙමි. එවිට ඔහු සිනා මුසුව පැවසුවේ කිසිවෙකුට දෙන්නට මට දේපළක්‌ නැහැ. මේ තිබෙන්නේ දේශපාලන ඉල්ලීම් ඔබ ඊට සාක්‍ෂිකරුවකු වන්න යනුවෙනි. ඔහුට සුවය ලැබූ සැනින් මහා බරකින් සැහැල්ලු වුවාසේ මම එම ලිපිය තිබූ පරිදිම ඔහුට බාරදුනිමි. එහි තිබුණේ කුමක්‌ දැයි දැන සිටියේ ඔහු පමණි. එදා බෙදන්නට දේපළ කිසිවක්‌ නොතිබූ සෝමවංශයන්ට වසර 13 කට පසුව බැංකු ගිණුමක්‌වත් තිබුණේ නැත. ඉහත සඳහන් කළ විරු සමරුව සඳහා ජපානයේ ජීවත් වූ ඔහුගේ තවත් සටන් සගයකු එවූ ලක්‍ෂ 2 බැරකිරීමට ඔහු සතුව බැංකු ගිණුමක්‌ තිබුණේ නැත.

බැංකු ගිණුමක්‌ නැති ඒ මහා දේශපාලන නායකයා බැද්දගාන කාර්යාලයේ ජීවත් වූ කාලයේදී දහවල් ආහාරයට ගත්තේ උදේ ආහාරයෙන් ඉතිරිවූ දෙයකි. මා ඔහු මුණ ගැසුණු එක්‌ විවේකී දිනෙක අපි අපේ වසර 33ක මිත්‍රත්වය පිළිබඳ අතීත ආවර්ජනයක යෙදුනෙමු. 1983 දී ජනතා විමුක්‌ති පෙරමුණ තහනම් කළ පසුව ඔහු සහ මම බත්තරමුල්ලේ කුලී නිවසක වාසය කළෙමු. ඔහු කොළඹ සිටින සෑම දිනකම තේ හැදීම ඔහුගේ වගකීම වූ අතර කෑම පිසීම මාගේ වගකීම විය. රසවත් කෑමක රස හඳුනන ඔහු මාගේ කෑම තවදුරටත් ඉවසා සිටිය නොහැකි වූ විට කෑම පිසීමේ වගකීමද කැමැත්තෙන් භාර ගත්තේය. බැද්දගාන නිවසේදී ඔහු එදා මෙන් රසවත් තේ එකක්‌ සාදා මට පිළිගැන්වූ නමුත් අප දෙදෙනාට ආහාරයට තිබුණේ ඔහු උදේ ආහාරයට ගෙන ඉතිරි කළ පරිප්පු සහ සම්බෝල පමණි. අතීත ආවර්ජනය නිසා පමණක්‌ නොව ඔහුගේ දුෂකර ජීවිතය පිළිබඳ මාගේ දෑසට ඉනූ කඳුළු මට සැ`ගවිය නොහැකි විය. එවිට ඔහු සිනහ මුසුව පැවසුවේ දැන් මෙහෙම තමයි යනුවෙනි. ඒ පිළිතුර තුළ බොහෝ යථාර්ථයන් සැ`ගවී තිබිණි. ඔහුගේ සුපුරුදු ක්‍රමයට අනුව මේවා මොනවාද? මේවා ඉවසිය හැකියි. රටට සිදුවන දේ මට ඉවසිය නොහැකියි යනුවෙන් ඔහු තමාගේ දුක ස`ගවා දේශපාලන කතාවට ප්‍රමුඛතාවය ලබාදුනි.

ඔහුට සහ ඔහු විසින් ගොඩනැගූ කුඩා පක්‍ෂයට පසුගිය වසරක කාලය තුළ බරපතළ ආර්ථික අමාරුකම් තිබුණා වුවත් ඒවා පිළිබඳව ඔහු කිසිවිටෙක දුක්‌ ගැනවිලි ඉදිරිපත් කළේ නැත. ඔහු කිසිවිටෙක තණකොළ නොබුදින සිංහයෙකි. එහෙත් මිත්‍ර සමාගමේදී අහිංසක පූස්‌ පැටියෙකි.

ඔහු පස්‌පවින් වැලකී සිටි සිල්වත් උපාසකයෙකි. එහෙත් ඒ උපන්ගෙයි ගුණය ඔහුගේ නායකත්ව ගුණය දියාරු කළා. යෑයි මම සිතමි. දැඩිව සිටිය යතු තැන්වල ඔහු ප්‍රජාතන්ත්‍රවාදීව තම පහළ සාමාජිකයාට ඇහුම්කන් දීමේ ගුණය සීමාව ඉක්‌මවා රැකීමට උත්සහා කළ නිසා එවැනි ගුණ නොදන්න වුන්ගේ කඩු පහරට ඔහු ලක්‌වීය. තදින් සිටියුතු තැන්වල ඔහු තදින් සිටියා නම් අද ඔහු මෙන්ම රටටද මෙවැනි ව්‍යසනයකට තල්ලු වන්නේ නැත. දෙවිදත්තරලාට බෝධිසත්ව ගුණ වැටහෙන්නේ නැත. ඔහු දෙවිදත්තරලාට සමාව දුන් නමුත් ඔවුහු පෙරළා ඔහුට පහර දුනි. දරුවන් විසින් පියා මහ ගෙදරින් එළවා දමනු ඇතැයි ඔහු කිසිවිටෙක සිතුවේ නැත.

ඔහු බෝධිසත්වයකු වීමට පෙරුම්පිරූ ආකාරය මම අත්දැක ඇත්තෙමි. මා 2006 දී ඔහු බැලීමට ලන්ඩන් නුවරට ගියෙමි. ඔහු, අක්‌කා සහ පුතා සම`ග මම දින ගණනාවක්‌ ගත කළෙමි. 1971 දී සිරගත වූ ඔහු නිදහස්‌ වී පැමිණෙන තුරු අක්‌කා ඉවසීමෙන් බලා සිටි අයුරු සහ ඉන් පසුව 1989 මර්දනය හමුවේ ඇයට විඳින්නට සිදුවූ දුක්‌ගැහට ගැන ඔහු දීර්ඝ අතීතාවර්ජනයක යෙදුණි. අක්‌කා යසෝදරාවක්‌ දැයි මා විමසූ විට එහෙම වෙන්න අයියා බුදු වෙන්න ඕන නේද යනුවෙන් විහිළු කළ අක්‌කාට අයියා කියා සිටියේ තව පෙරුම් පුරන්න කොච්චර තිබෙනවාද යනුවෙනි. ඉන් ටික කලකට පසු පිළිකා රෝගයෙන් බරපතළ ලෙස රෝගාතුර වූ අක්‌කාගේ කැත කුණු සියල්ල අතගාමින් වසර කිහිපයක්‌ ඇය තනිවම බලාගත්තේ ඔහු විසිනි. ඒ දුක්‌ විඳින අතරතුර සෑම විටම මා වෙත ලියා එව්වේ අක්‌කා ඔහු වෙනුවෙන් කළ පරිත්‍යාගවල ණය ගෙවා නිම කළ නොහැකි බවය. ඔහු ඒ ණය ගෙවා අවසන් වීමට පෙර අක්‌කා මිය ගියේය. ඔහු වැනි බෝධිසත්ව ගුණ ඇති අන් අයකු මා ඇසුරු කොට නැත්තෙමි. ඔහුගේ ඒ ගුණ සුවඳ නොදත්තවුන් මොන තරම් අවාසනාවන්තයින්ද?

ඔහු අපෙන් සමුගන්නේ ඔහු වැනි උතුම් මිනිසුන් සහ උපාය මාර්ගික ඤාණය ප්‍රගුණ කළ දේශපාලන නායකයන් වඩ වඩාත් රටට අවශ්‍ය කාලයකය. ඔහු තමාට වැරදුණු තැන් පිළිබඳව නැවත මෙනෙහි කරන්නට පසුගිය වසරක දුක්‌ බරිත කාලය යොදාගත් බව මම දනිමි. එහෙත් ඒ දැනුම දැන් ඔහු සම`ගම වැළලී යනු ඇත. මා ඔහුට දුරකථනයෙන් කතාකළ අවසන් අවස්‌ථාවක මා කියූ දෙයකට ඔහු දුන් පිළිතුරකින් මෙම ලිපිය අවසන් කරමි. ''අපට වැරදුනු තැන් ගැන මතක්‌ කරනවානම් හැම දවසකම උදේට පැයක්‌ අ`ඩලා වැඩ පටන් ගන්න ඕන. ඒත් එහෙම කළා කියලා ඒවා නිවැරදි කරන්න ඉතිහාසය අපට ඉඩ දෙනවාද?''

වෛද්‍ය කේ.එම්. වසන්ත බණ්‌ඩාර