Friday, July 12, 2013

සතිපට්ටානය තුල භාවනාවට කොහේදෝ බාධා ඇත්තේ. .4 කොටස


සතිපට්ටානය තුල භාවනාවට කොහේදෝ බාධාඇත්තේ. .4 .කොටස 


  4  .කොටස මුළු කය ගැන දැනගනිමින් භාවනා කිරීම 

සිරිදාස දැන් සැනසිල්ලේ තම ආනාපානසති  භාවනාව ඉදිරියටම ගෙන යන්නේය. තරමක් දුරට සිත කීකරුවූ සැටියකි. දැන් භාවනා වැකි සිතින් මිමිනිය යුතුය.

"හුස්ම ගනිමි. හුස්ම ගනිමින් සිටිමි. හුස්ම ගැනීම අවසන් කරමි."
 "හුස්ම හෙළමි. හුස්ම හෙළමින් සිටිමි. හුස්ම හෙලීම අවසන් කරමි." 

"හුස්ම ගනිමි. හුස්ම ගනිමින් සිටිමි. හුස්ම ගැනීම අවසන් කරමි."
 "හුස්ම හෙළමි. හුස්ම හෙළමින් සිටිමි. හුස්ම හෙලීම අවසන් කරමි." 

"හුස්ම ගනිමි. හුස්ම ගනිමින් සිටිමි. හුස්ම ගැනීම අවසන් කරමි."
 "හුස්ම හෙළමි. හුස්ම හෙළමින් සිටිමි. හුස්ම හෙලීම අවසන් කරමි." 

ආශ්වාසය හා ප්‍රශ්වාසය තරමක් දුරට සිතට දැනෙනවා වාගේය.

"නාසයේ මුල මැද හා අග ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම ගනිමි." 
"නාසයේ මුල මැද හා අග ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම හෙලමි." 

"නාසයේ මුල මැද හා අග  ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම ගනිමි." 
"නාසයේ මුල මැද හා අග  ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම හෙලමි." 

"නාසයේ මුල මැද හා අග  ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම ගනිමි." 
"නාසයේ මුල මැද හා අග  ස්පර්ශය සිහි කරමින්  හුස්ම හෙලමි." 

එහෙත් සිරිපාලට ස්පර්ශය දැනෙන්නේ නාසයේ අග හුස්ම දැවටෙනවා පමණි. එහෙත් නාසයේ අග  හෝ මැද හුස්ම දැවටෙනවා පොඩ්ඩක් වත්ම දැනෙන්නේ නැත. හරියටම මුල් පියවරේදී කෙටි හුස්ම ගැනීම  දැනුනේ නැතිවා වගේමය. එහෙත් ඒ ගැන කලබල නොවී ඉදිරියටම යායුතු යයි සිරිපාලට සිතින.  

"සබ්බ කාය පටිසංවේදී අස්ස සිස්සාමි පජානාති"   
"සබ්බ කාය පටිසංවේදී පස්ස සිස්සාමි පජානාති"   

"සබ්බ කාය පටිසංවේදී අස්ස සිස්සාමි පජානාති"   
"සබ්බ කාය පටිසංවේදී පස්ස සිස්සාමි පජානාති"   

"සබ්බ කාය පටිසංවේදී අස්ස සිස්සාමි පජානාති"   
"සබ්බ කාය පටිසංවේදී පස්ස සිස්සාමි පජානාති"   

"මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම ගන්නා බව දනිමින් හුස්ම ගනිමි "
"මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම හෙලන  බව දනිමින් හුස්ම හෙළමි" 

"මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම ගන්නා බව දනිමින් හුස්ම ගනිමි "
"මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම හෙලන  බව දනිමින් හුස්ම හෙළමි" 

 "මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම ගන්නා බව දනිමින් හුස්ම ගනිමි "
"මුළු කය දැනුවත්ව හුස්ම හෙලන  බව දනිමින් හුස්ම හෙළමි" 

ඊළඟට කල යුත්තේ මුලු කය වර්ගිකරණය කරමින් ආශ්වාස හා ප්‍රශ්වාස අභ්‍යාසය කිරීම බව සිරිපාල සිතිය.  
Post a Comment